Uống NMN khi nào là tốt nhất?

Việc uống NMN đúng lúc đóng vai trò quan trọng để cơ thể hấp thụ tốt nhất, từ đó phát huy tối đa công dụng trong việc hỗ trợ năng lượng và chống lão hóa. Vậy, uống NMN khi nào là tốt nhất? để đạt được hiệu quả như mong muốn? Hãy cùng khám phá dưới bài viết này nhé!

Giới thiệu NMN

NMN là loại sản phẩm bổ sung chứa chất Nicotinamide Adenine Dinucleotide, một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể người, một phân tử tiền chất để sản xuất NAD+. Đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA và chống lão hóa, trẻ hóa làn da, cung cấp năng lượng tế bào.

Bên cạnh đó, NMN hỗ trợ kích hoạt gen trường thọ Sirtuin, kéo dài tuổi thọ tế bào, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể và da giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, sắc đẹp, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Lợi ích của NMN

Việc bổ sung NMN giúp chúng ta có thể tăng cường mức NAD+ trong tế bào, khi mức NAD+ được phục hồi, cơ thể có thể:

• Chống lão hóa: Giúp người dùng bổ sung lượng tiền chất bị suy giảm khi cơ thể bước vào tuổi lão hóa, hỗ trợ kích hoạt gen trường thọ, kéo dài tuổi thọ và duy trì sự trẻ trung, giảm thiểu các dấu hiệu của lão hóa, trẻ hóa làn da tự nhiên.
• Tăng cường năng lượng và sức khỏe: Một trong những tác động rõ rệt nhất khi bổ sung NMN là cải thiện mức năng lượng toàn thân, giảm cảm giác mệt mỏi ở người lớn tuổi, cải thiện sự tỉnh táo và tăng hiệu suất hoạt động.
• Tăng cường chức năng não bộ: Giúp tăng cường chức năng não bộ, tăng sự tập trung cho bạn, giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh như Alzheimer.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: NMN giúp ổn định huyết áp, tăng độ đàn hồi của mạch máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, viêm mạch máu nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
• Hỗ trợ chuyển hóa và kiểm soát cân nặng: Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, kiểm soát đường huyết hiệu quả, giúp sản xuất năng lượng cho tế bào và tăng cường mức độ NAD+, khi mức độ này tăng lên thì càng làm cho quá trình chuyển hóa chất béo mạnh hơn và đốt cháy năng lượng nhiều hơn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và mỡ nội tạng
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tăng mức độ NAD+ trong cơ thể từ đó giúp giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ ở người lớn tuổi hoặc người làm việc căng thẳng.

Xem thêm: NMN 18000 của Nhật tốt nhất hiện nay

Vì sao thời điểm uống NMN lại quan trọng?

NMN được sử dụng để bổ sung các chất dinh dưỡng và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi từ 30 tuổi trở lên. Thời điểm uống NMN có vai trò quan trọng để tối ưu hóa hiệu quả hấp thụ và tác dụng của hợp chất này đối với cơ thể.

Vì vậy, nên uống NMN trước bữa sáng khoảng 30-60 phút giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất mà không bị ảnh hưởng bởi quá trình tiêu hóa thức ăn.

Để thấy được kết quả rõ rệt, bạn cần sử dụng NMN theo liệu trình khoa học và kiên trì trong thời gian 1-2 tháng và uống nhắc lại thời gian sau đó. Điều quan trọng là kiên trì dùng đúng liều, đúng thời điểm và đều đặn mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh vận động hợp lý.

Uống NMN khi nào là tốt nhất?

Buổi sáng chính là thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng viên uống NMN của Nhật Bản. Đây là lúc cơ thể bắt đầu hoạt động mạnh mẽ sau một đêm nghỉ ngơi và cần được cung cấp năng lượng để khởi động ngày mới, giúp tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và nâng cao hiệu suất hoạt động suốt cả ngày dài.

Không chỉ vậy, việc uống NMN vào buổi sáng còn giúp NMN không bị cạnh tranh hấp thu với các chất dinh dưỡng khác từ thức ăn hoặc với các chất gây ức chế NMN như các loại chất chống oxy hóa mạnh hoặc caffeine, đảm bảo tối đa lượng NMN đi vào cơ thể.

Hướng dẫn cách uống NMN theo từng dạng bào chế

Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng cần biết cách uống NMN đúng theo từng dạng bào chế mà mình đang sử dụng:

• Đối với dạng viên: Uống trước bữa sáng hoặc bữa tối, hoặc uống toàn bộ liều trong ngày vào buổi sáng giúp NMN được hấp thu nhanh hơn qua hệ tiêu hóa và dễ dàng chuyển hóa thành NAD+, hỗ trợ tăng năng lượng và chống lão hóa tế bào. Không sử dụng cùng lúc với cà phê, trà đặc hay chất chống oxy hóa mạnh, nên sử dụng với nước lọc, tráng dùng nước nóng.
• Đối với dạng bột: Uống khi bụng đói, ít nhất 1 giờ trước bữa ăn sáng, hòa tan bột NMN với nước lọc.
• NMN ngậm dưới lưỡi: Đặt NMN trực tiếp dưới lưỡi và giữ cho đến khi tan hoàn toàn tự nhiên và có thể dùng bất kỳ lúc nào trong ngày, không cần phụ thuộc vào bữa ăn. Phù hợp với người có vấn đề về dạ dày vì có thể hấp thụ trực tiếp vào máu không phải đi qua dạ dày.
• NMN dạng thạch: Thạch NMN đã được đóng gói sẵn, chỉ cần xé gói và ăn trực tiếp. Nên sử dụng 1 gói thạch NMN mỗi ngày và bảo quản lạnh để ăn ngon hơn.
• NMN dạng nước: Sử dụng trực tiếp mà không cần pha với nước, uống ngay sau khi mở nắp, tránh để lâu ngoài không khí.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng NMN

• Sử dụng đều đặn mỗi ngày, duy trì ít nhất 1-2 liệu trình Nmn để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
• Kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và vận động nhẹ nhàng để tối ưu tác dụng của NMN.
• Lựa chọn đơn vị cung cấp NMN uy tín, đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên hỏi ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe nhất.

Hàng Nhập Ngoại Donkihote – Địa chỉ cung cấp NMN chính hãng tốt nhất hiện nay.

Hàng Nhập Ngoại Donkihote tự hào là một trong những địa chỉ hàng đầu, chuyên cung cấp các sản phẩm NMN chất lượng cao, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và mang đến hiệu quả cho người sử dụng.

Hàng Nhập Ngoại Donkihote cam kết mọi sản phẩm NMN đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chúng tôi nói không với hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, mang đến sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng.

Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp đa dạng các loại sản phẩm NMN từ các thương hiệu uy tín của Nhật Bản, với đa dạng hàm lượng và dạng bào chế phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe khác nhau của mỗi người.

Không chỉ vậy, với đội ngũ chuyên viên tại Hàng Nhập Ngoại Donkihote luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn chi tiết về NMN, giúp bạn hiểu rõ về sản phẩm để lựa chọn được loại NMN phù hợp nhất với mục tiêu sức khỏe và sắc đẹp của mình. Nếu bạn đang băn khoăn mua NMN ở đâu uy tín, hãy đến với Hàng Nhập Ngoại Donkihote.

Mọi thông tin mua hàng vui lòng liên hệ:

Website: https://hangnhapngoai.com.vn/

Địa chỉ: Ngõ 2 Phương Canh, Xuân Phương, Nam Từ Liêm , Tp Hà Nội

Hotline: 0933026600

Trên đây là toàn bộ thông tin về sản phẩm NMN mong rằng với những chia sẻ trên giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của mình. Đừng quên theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

Xem thêm: Uống nmn bao lâu thì ngưng?