Sự thật về Vitamin E: Uống Vitamin E có trắng da không?

Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe con người, có khả năng cải thiện sức khỏe và tăng cường độ đàn hồi của làn da. Tuy nhiên, có rất nhiều thắc mắc về câu hỏi uống Vitamin E có trắng da không? Cùng Hàng Nhập Ngoại Donkihote tìm hiểu về Vitamin E trong bài viết này để giải đáp thắc mắc này nhé!

Giải đáp: Uống Vitamin E có trắng da không?

Vitamin E có làm trắng da không? Vitamin E đã được kiểm chứng là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ và phổ biến nhất. Nó thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, kể cả các sản phẩm dưỡng trắng cao cấp, nhờ vào những tính năng đặc biệt sau:

• Chống nắng hiệu quả và ngăn ngừa vết thâm nám: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da. Với khả năng chống oxy hóa, nó giúp ổn định các gốc tự do do tác động của tia cực tím, ngăn ngừa sự sạm da do tác động của ánh nắng. Đồng thời, tạo một lớp bảo vệ, cung cấp dưỡng chất và bảo vệ sắc trắng cho làn da.

• Ức chế sản xuất melanin: Mụn và ánh nắng mặt trời thường gây sạm da bằng cách kích thích sản xuất melanin. Vitamin E giúp kiểm soát quá trình này sau khi da bị viêm và giảm thiểu vết thâm. Do đó, việc sử dụng Vitamin E để làm trắng da rất phù hợp với làn da bị tổn thương do mụn, vết thương hoặc viêm nhiễm.
• Dưỡng ẩm, tái tạo và trẻ hóa làn da: Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của Vitamin E là khả năng cung cấp độ ẩm. Nó chơi vai trò quan trọng trong việc cung cấp độ ẩm và tái tạo cho mọi loại da, đặc biệt là da khô. Việc sử dụng Vitamin E có thể làm cho làn da trở nên mịn màng, mềm mại và sáng hơn, đặc biệt là da bị lão hóa và khô ráp.

Vậy liệu uống Vitamin E có trắng da không? Vitamin E không phải làm trắng da trực tiếp, nhưng thông qua những lợi ích mà nó mang lại, nó có thể giúp nuôi dưỡng làn da, làm cho da khỏe mạnh và có sắc trắng tự nhiên hơn. Do đó, việc sử dụng Vitamin E vẫn là một cách tốt để chăm sóc và làm trắng da.

Các phương pháp làm trắng da bằng Vitamin E 

Sau khi đã tìm hiểu về vấn đề uống Vitamin E có trắng da không, chắc hẳn bạn muốn tìm hiểu về các phương pháp sử dụng Vitamin E để làm trắng da. Dưới đây là một số phương pháp làm trắng da tại nhà với sử dụng Vitamin E:

Đắp mặt nạ Vitamin E & Sữa chua để làm trắng da

Sữa chua không đường chứa axit lactic có khả năng loại bỏ tế bào chết nhờ thuộc nhóm AHA, phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết, giúp làm sạch da một cách nhanh chóng. Kết hợp với Vitamin E, nó trở thành lựa chọn tuyệt vời để dưỡng trắng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đặc biệt là da nhạy cảm hay bị kích ứng. 

Nguyên liệu

• 1 thìa sữa chua không đường (đủ cho việc đắp lên mặt)
• 1-2 viên nang Vitamin E

Hướng dẫn

• Mở viên nang Vitamin E và đổ vào một tô nhỏ.
• Đổ sữa chua vào tô, trộn đều cho đến khi có hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt thật sạch và lau khô bằng khăn mềm trước khi thoa hỗn hợp.
• Thoa mặt nạ lên mặt và cổ bằng ngón tay hoặc cọ, tránh vùng da xung quanh mắt và miệng.
• Để mặt nạ Vitamin E và sữa chua trên da khoảng 10-15 phút.
• Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ làm trắng da từ Vitamin E & Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều Vitamin C và enzym hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên sáng và sáng hơn, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác động của môi trường, tăng cường độ ẩm cho da và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Nguyên liệu

• Đu đủ chín, tươi.
• 1 viên nang Vitamin E

Hướng dẫn

• Gọt vỏ và cắt đu đủ làm đôi, sau đó loại bỏ hạt.
• Cho một phần đu đủ vào một tô nhỏ và nghiền nhuyễn cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhẹ nhàng.
• Thêm viên nang Vitamin E vào hỗn hợp và trộn đều.
• Áp dụng mặt nạ lên da mặt tương tự như cách đắp mặt nạ từ Vitamin E và sữa chua.

Mặt nạ làm trắng da từ Vitamin E & Chanh tươi

Chanh tươi được biết đến như “thần dược cho sức khỏe”, có khả năng loại bỏ tế bào chết, gỡ bỏ các hắc tố gây thâm và giúp làm trắng da nhanh chóng. Điều này bởi vì chanh chứa axit citric có nồng độ cao là chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ, cùng với Vitamin C thường được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm trắng và làm sáng da. Vitamin C có trong chanh phối hợp với Vitamin E tạo ra hiệu quả tái tạo da tuyệt vời sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giúp loại bỏ nhanh chóng vùng da sạm màu và làn da bị tổn thương do tác động của ánh nắng.

Nguyên liệu

• 3 viên Vitamin E
• 3 giọt nước chanh tươi

Hướng dẫn

• Cho Vitamin E vào một tô nhỏ, sau đó thêm nước cốt chanh tươi vào và kết hợp đều.
• Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn bông trước khi thoa Vitamin E và chanh.
• Thoa đều hỗn hợp lên da hoặc thấm dung dịch vào mặt nạ giấy rồi đắp lên khuôn mặt. Hãy chú ý vùng da xung quanh mắt.
• Để mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút hoặc ít hơn, sau đó rửa sạch với nước.
• Thoa kem dưỡng ẩm hoặc toner để ngăn ngừa kích ứng và tiếp tục quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Dưỡng trắng da với mặt nạ Vitamin E & Nghệ

Khi nói đến các thành phần tự nhiên dưỡng trắng da, không thể không nhắc đến nghệ. Nghệ chứa Curcumin – một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ với khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hóa. Kết hợp với Vitamin E, nghệ cải thiện hiệu quả của hoạt chất, giúp giảm thiểu tác động của tia UV, ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo cấu trúc da. Làn da được điều trị sẽ nhanh chóng trở nên sáng hơn, đồng đều hơn, mịn màng và đặc biệt là săn chắc hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

Nguyên liệu:

• 3 viên Vitamin E
• 2 thìa tinh bột nghệ
• Sữa tươi không đường

Hướng dẫn

• Đổ tinh bột nghệ vào một tô nhỏ, thêm Vitamin E và một lượng vừa đủ sữa tươi, kết hợp đều để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage trong khoảng 3 phút.
• Để mặt nạ Vitamin E và nghệ trên da trong khoảng 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Rửa mặt lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da thông thường.

Dưỡng trắng da với mặt nạ Vitamin E & Dầu dừa

Dầu dừa khác biệt so với chanh tươi, được biết đến như một thực phẩm bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với chỉ số SPF gần như bằng 7 và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với vitamin E, dầu dừa giúp giảm thiểu tác động của tia UV lên da, làm giảm nguy cơ sạm da, bỏng rát và đồng thời hỗ trợ quá trình làm trắng da.

Nguyên liệu

• Dầu dừa nguyên chất
• 3 viên Vitamin E

Hướng dẫn

• Cho một lượng nhỏ dầu dừa vào một tô nhỏ, ngâm trong nước ấm để tan chảy, sau đó thêm 3 viên nang Vitamin E và trộn đều.
• Thực hiện các bước tiếp theo tương tự như khi đắp mặt nạ từ Vitamin E và tinh bột nghệ.

Tổng kết 

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi uống Vitamin E có trắng da không? Không thể phủ nhận rằng Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da nếu được sử dụng đúng cách. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã được biết thêm về những phương pháp dưỡng trắng da đơn giản và hiệu quả tại nhà, giúp bạn có được làn da trắng hồng, rạng rỡ như mong muốn.