Viên uống Collagen có tác dụng gì? Hướng dẫn uống Collagen đúng cách 

Đánh giá bài viết

Bạn thắc mắc viên uống Collagen có tác dụng gì? Sản phẩm Collagen dạng viên ngày càng đa dạng, phù hợp với đông đảo người dùng. Chúng là giải pháp lý tưởng cho đối tượng cần bổ sung Collagen bị thiếu hụt. Vậy chính xác thì dòng sản phẩm này có tác dụng gì đối với cơ thể? 

Viên uống Collagen có tác dụng gì? 

Phòng ngừa lão hóa da, cải thiện chức năng xương khớp, giúp cơ bắp săn chắc, ngăn chặn biến chứng tim mạch nguy hiểm,.. Là một số tác dụng của Collagen dạng viên

Chống lão hóa da

Collagen tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo da, duy trì độ săn chắc tự nhiên và chu trình hydrat hóa. Theo tuổi tác thì mức độ Collagen mà cơ thể sản xuất có xu hướng giảm dần. Đây được xem như nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hiện tượng lão hóa da. 

Sử dụng một số thành phần bổ sung như Collagen dạng viên sẽ phần nào làm chậm lại tốc độ lão hóa da tự nhiên. 

Theo một nghiên cứu gần đây, người ta chỉ ra rằng bổ sung Collagen liên tục trong 3 tháng giúp tăng độ ẩm đáng kể cho da. Từ đó, giảm đi phần nào nếp nhăn, hỗ trợ căng da và giảm bớt thâm nám, sạm da. 

Viên uống collagen tươi
Giá sản phẩm: 295.000

Cải thiện chức năng xương khớp 

Nâng cao chức năng hoạt động của xương khớp cũng là một trong những tác dụng của viên uống Collagen. Thực chất thì Collagen chính là một dạng protein, có khả năng tạo màng ngăn chặn tổn thương cho xương khớp. 

Đến một độ tuổi nào đó khi nhận Collagen trong cơ thể sụt giảm, xương khớp dần bước vào thời kỳ lão hóa, cơn đau nhức xuất hiện nhiều hơn. 

Sử dụng sớm các sản phẩm từ Collagen có thể hỗ trợ cải thiện hoạt động xương khớp, đảm bảo mật độ xương, tăng cường khả năng hấp thụ khoáng chất. 

Giúp cơ bắp săn chắc hơn 

Không chỉ tồn tại nhiều trong da và xương khớp mà Collagen còn có trong cả hệ mô cơ. Hỗ trợ cơ bắp săn chắc hơn cũng là công dụng của viên uống Collagen

Collagen sẽ kích thích tăng khối lượng cơ cho đối tượng bị suy giảm cơ bắp. Từ đó, giúp duy trì một hình thể săn chắc, hạn chế tích mỡ. 

Bổ sung khoảng 15g Collagen mỗi ngày kết hợp cùng hoạt động luyện tập đều đặn trong 3 tháng đảm bảo giúp cơ bắp săn chắc lên trông thấy. 

collagen placenta nhật
Giá sản phẩm: 1.430.000

Ngăn chặn biến chứng tim mạch 

Lời giải đáp tiếp theo cho câu hỏi viên uống Collagen có tác dụng gì là “tốt cho tim mạch”. Bổ sung kịp thời Collagen có thể giúp bạn ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch. 

Bởi loại protein này thường tham gia vào quá trình cấu trúc động mạch. Nếu lượng Collagen bị thiếu hụt mạnh đồng nghĩa động mạch hoạt động kém hơn, gây tình trạng xơ vữa. Lâu ngày dễ dẫn đến đột quỵ. 

Giúp giảm cân 

Collagen từ lâu được chứng minh là có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt tốt cho người cần giảm cân. Khẩu phần Collagen 10ml chỉ chứa khoảng 32 calo, mức năng lượng cực thấp, không gây tăng cân. 

Những tác động tích cực khác đến sức khỏe 

Bên cạnh một vài tác dụng chính kể trên, Collagen nói chung còn mang đến nhiều tác dụng khác với sức khỏe. 

  • Giảm triệu chứng bệnh chàm: Dùng Collagen thủy phân trong 3 tháng giúp người mắc bệnh chàm chàm giảm triệu chứng nghiêm trọng, tăng cường hiệu quả điều trị. 
  • Điều hòa đường huyết: Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy Collagen thủy phân từ da cá có khả năng làm giảm hàm lượng đường trong máu của người bị tiểu đường. 
  • Làm đau nhức cơ: Nếu muốn giảm cơn đau nhức cơ trước khi tập thể dục, bạn hãy dùng Collagen trước lúc tập. 
  • Hạ huyết áp: Uống Collagen đều đặn hàng ngày là cách hiệu quả giúp bạn giảm huyết áp, tránh nhiều biến chứng nguy hiểm. 
  • Giảm nhanh vết loét do tì đè: Uống Collagen thủy phân là cách đơn giản giúp bạn chữa lành vết loét gây ra bởi tì đè. 
  • Chữa lành vết thương: Collagen có tác dụng làm giảm tổn thương ngoài da, tham gia tái tạo tế bào da làm lành nhanh vết thương. 

Nên sử dụng Collagen dạng viên hay dạng nước, dạng bột? 

Nên chọn uống Collagen dạng viên, dạng bột hay dạng nước là tùy vào nhu cầu sử dụng của từng khách hàng. Nhìn chung, cả 3 nhóm sản phẩm này đều phát huy hiệu quả tốt nếu dùng đúng cách. 

Trong đó, sản phẩm dạng viên chứa hàm lượng Collagen vừa phải phù hợp với đa dạng đối tượng. Trường hợp mới lần đầu bổ sung Collagen thì bạn nên sử dụng dạng viên nhằm giúp cơ thể có thời gian thích nghi. 

Viên uống trắng da Yukiwa
Giá sản phẩm: 1.150.000

Hướng dẫn sử dụng Collagen dạng viên đúng cách 

Khi sử dụng Collagen dạng viên, bạn cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc bác sĩ chuyên khoa. Vì hàm lượng Collagen ở mức vừa phải nên bạn thường phải dùng 2 lần mỗi ngày. 

Thời điểm thích hợp để bổ sung Collagen trong ngày là trước bữa ăn sáng khoảng nửa tiếng và trước khi đi ngủ nửa tiếng. Bạn không nên uống nước bụng đói hoặc ngay sau lúc ăn. 

Sau một liệu trình dùng liên tục từ 3 đến 6 tháng, bạn cần cho cơ thể nghỉ ngơi trong 1 đến 3 tháng rồi mới dùng tiếp. 

Lời kết 

Sau tất cả phân tích trên đây, bạn có lẽ cũng  phần nào biết chính xác viên uống Collagen có tác dụng gì. Việc bổ sung Collagen nên thực hiện sớm nhằm phòng chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn. 

Xem thêm một số thông liên quan:

✅ [Góc tư vấn] Nên uống Collagen lúc nào tốt nhất?

Có bầu uống Collagen được không? Cách dùng Collagen an toàn

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *