Uống nước gì để tăng cường sinh lý – TOP 11+ nước ép giúp cải thiện sinh lý

Đánh giá bài viết

Có nhiều phương pháp giúp nam giới tăng cường sinh lý và cải thiện hiệu suất trong phòng the. Hầu hết các quý ông vẫn ưu tiên lựa chọn sử dụng các phương pháp tự nhiên. Vậy nên uống nước gì để tăng cường sinh lý. Cùng tìm Hàng Nhập Ngoại Donkihote tìm hiểu TOP 11+ loại nước uống tăng cường sinh lý từ các loại trái cây nhé!

Cùng giải đáp: Uống nước gì để tăng cường sinh lý? 

1. Nước ép bưởi 

Bưởi là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường sinh lý nam. Nước ép bưởi được xem là một phương pháp tự nhiên giúp tăng cường chức năng sinh lý nam giới.

Trong bưởi, có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đặc biệt, nước ép bưởi cũng có thể cung cấp lượng lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp tăng cường sự lưu thông máu và cải thiện chức năng tình dục nam giới.

2. Nước ép cam

Uống gì để tăng sinh lý nam? Nước ép cam là một lựa chọn tốt để tăng cường sinh lý nam. Cam chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, axit folic, kali và chất chống oxy hóa. Những thành phần này có thể có lợi cho sức khỏe tình dục nam giới và tăng cường chức năng sinh lý.

Vitamin C trong cam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sản xuất collagen và bảo vệ các mao mạch. Điều này có thể cải thiện lưu thông máu, bao gồm cả lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, giúp cải thiện khả năng cương cứng.

Axit folic cũng là một chất quan trọng cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ tinh.

3. Nước ép cà chua

Cà chua là một loại rau quả giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường sinh lý nam. Nước ép cà chua có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ chức năng tình dục và cải thiện sinh lý nam giới.

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, C và khoáng chất như kali và lycopene. Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp cải thiện lưu thông máu, bảo vệ các mao mạch và tăng cường chức năng tình dục nam giới.

Để tăng cường sinh lý nam bằng nước ép cà chua, bạn cần chuẩn bị một số quả cà chua chín mọng. Rửa sạch cà chua và cắt thành từng miếng nhỏ để dễ ép. Sử dụng máy ép hoặc ép bằng tay để lấy nước từ quả cà chua rồi lọc lấy phần nước ép và bỏ bã. 

4. Nước ép dưa hấu

Theo các chuyên gia đầu ngành, thành phần trong dưa hấu có tác dụng tương tự như thuốc kích dục Viagra đối với nam giới. Nước ép dưa hấu là nước uống tốt cho sinh lý nam giúp kích thích mao mạch giãn nở, cải thiện quá trình lưu thông máu đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể, bao gồm cơ quan sinh dục, từ đó tăng khả năng ham muốn ở nam giới.

Để thực hiện, chuẩn bị dưa hấu và chanh. Rửa sạch dưa hấu, cắt thành từng miếng nhỏ (nên giữ nguyên vỏ vì đó là bộ phận chứa hoạt chất citrulline cao nhất trong dưa hấu) và cho vào máy ép để lấy nước. Đun sôi phần nước ép dưa hấu trong vài phút, sau đó thêm nước cốt chanh và tiếp tục đun cho đến khi chỉ còn 1/2 phần nước ép. Tắt bếp và bảo quản nước ép dưa hấu trong lọ thủy tinh trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng dần.

5. Nước nha đam

Nha đam là một nguyên liệu giàu dưỡng chất, bao gồm magie, kali, kẽm, vitamin, sắt,… Ngoài các công dụng thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan và thận, cung cấp sự làm đẹp, nha đam còn giúp tăng cường sinh lý nam, giảm nồng độ cholesterol và hỗ trợ quá trình sản xuất tinh trùng về chất lượng và số lượng. Đặc biệt, nha đam cũng có hiệu quả trong việc điều trị bệnh liệt dương.

Để thực hiện, gọt sạch vỏ nha đam và rửa thịt nha đam với nhiều lần nước. Pha nước chanh với một ít muối và ngâm thịt nha đam trong khoảng 15 phút để loại bỏ chất nhầy và vị đắng. Sau đó, vớt nha đam ra và rửa lại bằng nước. Đặt nha đam cùng với 2 muỗng đường phèn và 1 ly nước vào máy xay nhuyễn.

6. Nước ép cần tây

Rau cần tây đã được biết đến là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe như khả năng kháng khuẩn và giảm viêm. Ngoài ra, cần tây còn có khả năng hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới nhờ vào sự hiện diện của các hoạt chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin.

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 200 gram rau cần tây, nửa quả táo và 1/2 củ gừng tươi. Rửa sạch cần tây, ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất, sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt thành khúc nhỏ. Rửa sạch và gọt vỏ táo và gừng tươi, sau đó thái nhỏ. Đặt các nguyên liệu cùng một ít nước lọc vào máy xay nhuyễn. Lọc để lấy phần nước ép và loại bỏ bã. Bạn có thể thêm đá và thưởng thức nước ép.

7. Nước ép cà rốt

Cà rốt là loại nước uống tốt cho sinh lý nam chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, hoạt chất chống oxy hóa, vitamin E, A và beta-carotene. Ngoài tác dụng hỗ trợ thị lực và bồi bổ cơ thể, cà rốt còn có khả năng cải thiện các vấn đề sinh lý thường gặp.

Theo các chuyên gia, các hoạt chất trong cà rốt giúp tăng số lượng và chất lượng tinh binh, hỗ trợ loại bỏ các tinh trùng bất thường và cải thiện khả năng di chuyển. Điều này giúp tăng khả năng thụ tinh và giảm nguy cơ hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.

Hàm lượng kali dồi dào trong cà rốt cũng có tác dụng làm chậm quá trình xuất tinh sớm ở nam giới và giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Vì vậy, các quý ông có thể bổ sung nước ép cà rốt vào khẩu phần hàng ngày để cải thiện năng lực phòng the và lấy lại phong độ.

8. Nước ép lựu 

Lựu là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng sinh lý cả nam và nữ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống 1 lý nước ép lựu hàng ngày có thể tăng khả năng ham muốn tình dục và khắc phục các vấn đề về cương dương.

Ngoài ra, lựu còn có khả năng tăng số lượng và chất lượng tinh binh, giúp giảm nguy cơ hiếm muộn ở nam giới. Vì vậy, để tăng cường chức năng sinh lý, các quý ông nên uống nước ép lựu vào buổi sáng.

9. Nước ép gừng 

Với câu hỏi uống nước gì để tăng cường sinh lý không thể bỏ qua nước ép gừng. Việc sử dụng nước ép gừng có thể cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Trong gừng, có chứa các hoạt chất như Gingerol, Zingiberene, Shoal… Các chất này có khả năng tăng cường tuần hoàn máu, làm co giãn và tăng sự dẻo dai của mạch máu.

Thường xuyên sử dụng nước ép gừng có thể kích thích lưu thông máu đến dương vật, giúp cải thiện độ cương cứng và kéo dài thời gian cương dương. Ngoài ra, nó cũng có thể tăng khả năng ham muốn tình dục ở nam giới.

Để thực hiện, bạn chuẩn bị 1 củ gừng, rửa sạch và cạo sạch vỏ. Sau đó, cho gừng vào máy ép để lấy nước ép và loại bỏ bã. Tiếp theo, hòa 1 muỗng nước ép gừng và 1 muỗng mật ong nguyên chất vào nước ấm và uống.

10. Nước ép rau ngót

Rau ngót chứa nhiều chất xơ, protein, tinh bột, vitamin, khoáng chất và vitamin cần thiết, vì vậy thường được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, tiểu đường và tưa lưỡi ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, rau ngót cũng chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hoạt động lưu thông máu. Điều này giúp kích thích khả năng ham muốn tình dục ở nam giới và hỗ trợ kiểm soát chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Rau ngót là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho những trường hợp yếu sinh lý.

11. Thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lí Nhật

Ngoài việc nên uống gì để tăng sinh lý nam, bạn cũng có thể lựa chọn thực phẩm chức năng để tăng cường sinh lý. Một trong những sản phẩm chức năng đang rất phổ biến hiện nay là viên uống Gokubuto. Đây là một sản phẩm đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên.

Viên uống Gokubuto Nhật Bản
Viên uống Gokubuto Nhật Bản

Ngay cả khi ngừng sử dụng Gokubuto sau một thời gian dùng, “cậu nhỏ” vẫn không bị co lại. Điều này đồng nghĩa với việc thời gian và chất lượng quan hệ tình dục đã được cải thiện đáng kể. Sản phẩm này cung cấp một sự kích thích hưng phấn mạnh mẽ cho cả hai và giúp duy trì cuộc giao hợp kéo dài.

Viên uống Gokubuto Nhật Bản
Giá sản phẩm: 865.000

Kết luận 

Trong bài viết trên, Hàng Nhập Ngoại Donkihote đã chia sẻ nên uống nước gì để tăng cường sinh lý và hướng dẫn cách làm để các thực phẩm có thể hỗ trợ bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện vấn đề tâm sinh lý.

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ TOP 7 cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay đơn giản, hiệu quả tại nhà

✅ [Góc giải đáp] Nam giới yếu sinh lý có con được không?