Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không? Mang lại tác dụng gì

Trước đây, nhiều người tin rằng đông trùng hạ thảo chỉ có lợi cho nam giới và không phù hợp với phụ nữ. Tuy nhiên, sự thật là đông trùng hạ thảo cũng mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ. Tuy vậy, không phải tất cả phụ nữ đều nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Liệu, phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?. Hãy cùng khám phá những thông tin này nhé!

Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?

Từ thời kỳ của vua chúa cổ xưa, đông trùng hạ thảo đã được coi là một dược liệu quý giá dành cho cuộc sống đặc biệt “đêm 7 ngày 3”. Các nghiên cứu trong lĩnh vực y học cổ truyền và hiện đại đã chỉ ra rằng nấm đông trùng hạ thảo chứa đựng nhiều loại vitamin, khoáng chất và đặc biệt là 17 loại axit amin quý mà cơ thể con người khó tổng hợp từ thức ăn. Sự phổ biến của việc sử dụng đông trùng hạ thảo đã tăng không chỉ ở những người cao tuổi mà còn ở những người trẻ.

Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không? Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh rằng đông trùng hạ thảo ảnh hưởng đến tuyến yên, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người sử dụng. Ở nam giới, việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể tăng cường sản xuất testosterone, tăng cường sức khỏe và phẩm chất nam tính. Trong khi đó, ở phụ nữ, việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể kích thích sản xuất estrogen, tăng cường sức hấp dẫn và sức quyến rũ.

Hơn nữa, tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ còn thể hiện ở việc nâng cao hệ miễn dịch. Nó có thể cải thiện chức năng của hệ hô hấp và tăng cường hoạt động gan, hệ tiêu hóa… Khả năng chống viêm và kháng khuẩn của đông trùng hạ thảo có thể giúp ngăn ngừa việc phụ nữ mắc các vấn đề về viêm nhiễm.

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo cũng giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, từ đó giúp hạn chế những tác động tiêu cực của nội tiết tố như rụng tóc, suy giảm trí nhớ và tăng cân. Nó cũng chứa các hoạt chất quý giá có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

Vậy phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không thì câu trả lời là “có”. Đến nay, các báo cáo khoa học đã rõ ràng chỉ ra rằng việc phụ nữ sử dụng đông trùng hạ thảo có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những phụ nữ ở độ tuổi trung niên hoặc đang gặp vấn đề “khô hạn”.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ là gì? 

Giúp tăng tỷ lệ đậu thai

Bên cạnh việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và tăng cường chất lượng tinh trùng, đông trùng hạ thảo còn có thể cải thiện sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ còn có khả năng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, nâng cao chất lượng trứng, từ đó tăng khả năng thụ thai và củng cố hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ sẩy thai. Do đó, trước khi mang thai, việc sử dụng đông trùng hạ thảo, đặc biệt là đối với những phụ nữ có nguy cơ hiếm muộn, sẩy thai hoặc gặp khó khăn trong việc thụ thai do lạnh tử cung, có thể mang lại lợi ích.

Bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ tiền mãn kinh

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề như kinh nguyệt không đều, đổ mồ hôi đêm, rối loạn tình dục và giảm ham muốn. Điều này thường là thời kỳ khó khăn đối với họ và việc sử dụng các dược liệu hỗ trợ sức khỏe là điều được khuyên. Đông trùng hạ thảo là một trong những thảo dược được ưa chuộng vì khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu, giảm bốc hỏa, tạo cảm giác viên mãn trong cuộc sống vợ chồng. Đặc biệt, nó còn giúp cải thiện tình trạng da và tóc, làm giảm da khô, nám da, rụng tóc và mùi cơ thể.

Làm giảm quá trình lão hóa 

Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể là một ưu điểm khác của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ. Khi nào tuổi 30, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra, tuy nhiên, biểu hiện có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Các triệu chứng thường gặp như làn da xuống cấp, suy giảm trí nhớ, dấu hiệu của loãng xương và rối loạn nội tiết. Sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, từ đó giúp phụ nữ duy trì sức khỏe tốt hơn và làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo đạt được hiệu quả tốt nhất?

Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng một con đông trùng hạ thảo vào buổi sáng, khoảng 20 phút trước khi ăn, trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần. Lưu ý rằng mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 3g và khi ăn, nên tiêu thụ toàn bộ con nấm, bao gồm cả đầu râu và thân.

Trước khi ăn, hãy rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm, khoảng 30 – 40 độ C để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, ngâm nấm trong nước nóng, khoảng 60 độ C, trong khoảng 10 phút. Sau khi ngâm, vớt nấm ra để ráo và tiêu thụ trực tiếp.

Hầm trà đông trùng hạ thảo

Đây là cách đơn giản để chế biến đông trùng hạ thảo. Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khô, kết hợp với câu kỷ tử và táo tàu trong bình trà, sau đó hãm với nước sôi trong vòng 7-10 phút. Để thêm hương vị và dễ uống hơn, bạn có thể thêm 1-2 thìa mật ong. Trà có thể được sử dụng bởi cả gia đình để bồi bổ sức khỏe. Để tiết kiệm, bạn có thể hãm 2-3 lần nước trà và lần cuối cùng, nhai nuốt cả bã trùng thảo.

Nấu cháo hoặc hầm với các món ăn khác

Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất đối với phụ nữ đang gặp vấn đề sức khỏe, mất sức và đang trong quá trình điều trị bệnh. Bạn có thể hầm đông trùng hạ thảo cùng với gà, bồ câu hoặc nấu cháo đông trùng hạ thảo kết hợp với các loại dược liệu khác. Đun nhỏ lửa và sử dụng trong ngày để giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Phụ nữ cần lưu ý gì khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Với những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang lại cho phụ nữ, có lẽ bạn không còn nghi ngờ về việc phụ nữ sử dụng đông trùng hạ thảo có tốt không. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác động phụ, bạn cần tuân theo những hướng dẫn sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo:

• Lựa chọn mua sản phẩm đông trùng hạ thảo tại những cơ sở uy tín, chất lượng để tránh hàng giả, hàng nhái. Trước khi quyết định mua, nên tìm hiểu về các dấu hiệu nhận biết hàng thật.
• Tác dụng tốt nhất của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ thường xuất hiện khi sử dụng liên tục mỗi ngày (trong khoảng từ 1 đến 3 tháng) để đạt hiệu quả tối đa. Sau đó, nên tạm ngưng sử dụng trong một khoảng thời gian.
• Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa đông trùng hạ thảo như viên uống chức năng, bột nghiền hoặc dạng nước thay vì sử dụng trực tiếp.
• Thời điểm tốt nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Lưu ý rằng mỗi ngày nên sử dụng từ 2-3g để tránh sử dụng quá liều, có thể gây ra các tác động phụ như đau đầu, chóng mặt hoặc táo bón.

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ TOP 4 đông trùng hạ thảo Nhật Bản tốt nhất hiện nay

✅ Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không ?

✅ Nên uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?