Nên uống gì cho mát gan hết mụn hiệu quả ngay tại nhà

Nổi mụn trên mặt gây ra ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ cũng như sự tự tin của người bị. Gan nóng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mụn. Chính vì vậy, làm mát gan là giải pháp giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Vậy uống gì cho mát gan hết mụn an toàn hơn cả?

Lý do gan nóng gây ra tình trạng nổi mụn

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc, bảo vệ sức khỏe mọi người. Gan sẽ giúp đào thải độc tố ra ngoài, hạn chế tối đa những tác động xấu đến cơ thể. Khi gan bị suy giảm chức năng, cơ thể vô cùng mệt mỏi cùng tình trạng nổi mụn sẽ xuất hiện. Các động tố được tích tụ lại trong gan sẽ phát lên mặt và các vị trí khác trên cơ thể.

Nóng gan gây nổi mụn sẽ xuất hiện nhiều vào thời điểm mùa hè, nhiệt độ cao. Mọi đối tượng đều có thể xuất hiện triệu chứng nóng gan dẫn đến nổi mụn. Tình trạng này sẽ không kéo dài quá lâu. Tuy nhiên, nếu không được khắc phục kịp thời sẽ rất dễ biến chứng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Vậy uống gì cho mát gan hết mụn? Mọi người cần có chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn những thực phẩm, nước uống có tác dụng mát gan hiệu quả. Nếu tình trạng gan nóng khiến mụn nổi nhiều cần đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp, an toàn.

Uống gì cho mát gan hết mụn an toàn, hiệu quả

Mụn xuất hiện do nhiều gan nóng có thể khắc phục hiệu quả nhờ vào thực phẩm được bổ sung hàng ngày. Vậy uống gì để mát gan trị mụn an toàn và đem lại tác dụng nhanh chóng? 

1. Nước chanh mật ong

Cách làm mát gan trị mụn có thể sử dụng nước chanh mật ong. Nước chanh và mật ong đều là những thực phẩm rất đỗi quen thuộc với mọi người. Hai loại này kết hợp với nhau sẽ trở thành một thức uống rất tốt cho sức khỏe.

Nước chanh mật ong không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, giảm cân, mà còn làm mát gan, trị mụn và giúp bạn lấy lại làn da căng bóng sáng mịn. Hãy hòa tan chanh tươi, mật ong cùng một chút nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng.

Các độc tố có trong gan sẽ được loại bỏ một cách hoàn toàn. Đi cùng với đó là hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn, giảm thiểu tình trạng đau dạ dày rõ rệt.

2. Nước dừa

Nước dừa là thức uống giải khát rất được ưa chuộng trong những ngày hè oi bức. Trong nước dừa có chứa thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thanh lọc và làm mát gan hiệu quả. 

Hơn nữa, trong thành phần của nước dừa còn có tác dụng tích cực trong việc tái tạo làn da, ngăn chặn sự hình thành của mụn. 

Xem thêm: Top 10 cây mát gan, hỗ trợ giải độc hiệu quả nhất

3. Sử dụng nước uống hỗ trợ mát gan, giải độc

Thực phẩm mát gan giải độc trị mụn là sản phẩm tiếp theo nên sử dụng để cải thiện tình trạng mụn nổi do gan nóng. Thực phẩm chức năng là một dạng thuốc bổ, có tác dụng cải thiện các chức năng gan. Khi gan khỏe mạnh sẽ đẩy nhanh quá trình thải độc, làm mát gan. Từ đó không còn sự xuất hiện của mụn trên da.

Nước uống bổ gan Zeria Hepalyse Hi Plus Nhật Bản Giá sản phẩm: 890.000 ₫

4. Nước uống tinh bột nghệ

Curcumin là hoạt chất có tác dụng trong việc kích thích quá trình thải độc, trao đổi chất và loại bỏ những độc tố có trong cơ thể ra ngoài. Trong tinh bột nghệ lại rất giàu loại hoạt chất này. Chính vì vậy tinh bột nghệ kết hợp với nước ấm là nước uống mát gan trị mụn hiệu quả.

Kết hợp với đó, tinh bột nghệ còn giúp làm sạch sâu làn da, cấp ẩm và dưỡng chất để tái tạo tế bào da. Từ đó mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, căng mịn nói không với mụn.

Nước Uống Tinh Chất Nghệ Bổ Gan Matsukiyo Turmeric Giá sản phẩm: 390.000 ₫

5. Nước uống trị mụn từ trà gừng

Khi được hỏi ăn gì để mát gan trị mụn bạn có thể trả lời về trà gừng. Gừng là một loại gia vị chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali, kẽm,… Gừng cũng được coi là một loại dược liệu trong trị bệnh. Đặc biệt, với những người bị suy giảm chức năng gan, mắc bệnh lý về gan trà gừng mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị rất tốt.

Trà gừng sẽ thúc đẩy quá trình thải độc của gan. Để nâng cao hiệu quả của trà gừng, mọi người có thể kết hợp thêm cùng mật ong.

6. Trà giải độc gan

Trà giải độc gan không còn quá xa lạ với mọi người. Đây là một trong những loại trà có tác dụng tốt cho gan. Bên cạnh kết hợp với ăn gì mát gan trị mụn bạn nên uống thêm trà giải độc gan.

Trà giải độc mang lại tác dụng tốt trong nâng cao chức năng gan, thanh nhiệt, đào thải chất độc nguy hiểm ở gan. Mang lại cho bạn lá gan khỏe mạnh cùng làn da hoàn hảo.

Lưu ý khi sử dụng những loại nước uống mát gan

Bên cạnh việc lựa chọn uống gì cho mát gan hết mụn thì bạn cần chú ý đến cách thức sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất. Theo đó, mọi người cần lưu ý một số yếu tố như sau:

• Chỉ uống các loại nước làm mát gan ở mức vừa phải, không được phép quá lạm dụng.
• Không sử dụng nước làm mát gan vào buổi tối dễ gây rối loạn tiêu hóa, nhất là sau khi ăn bữa tối với hải sản
• Tham khảo thêm các sản phẩm thảo dược hỗ trợ giải độc làm mát gan hiệu quả để kết hợp cùng nước mát.
• Tình trạng mụn nổi do nóng gan nghiêm trọng cần thăm khám bác sĩ.

Trên đây là những giải đáp chi tiết về uống gì cho mát gan hết mụn. Hãy lựa chọn cho mình loại nước uống tốt cho sức khỏe, bảo vệ gan hiệu quả.

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ TOP 12 sản phẩm thuốc bổ gan của Nhật tốt nhất thị trường  

✅ Top 10 loại trà giải độc gan được tin dùng nhất hiện nay