Nắm bắt tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý và cách điều trị hiệu quả

Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý thường trở nên rất phức tạp, cảm thấy tự ti và e ngại khi đến gần chuyện ấy. Chàng trở nên cáu gắt và khó chịu, thậm chí có thể đối xử không tốt với bạn đời của mình. Cùng tìm hiểu về những thay đổi tâm lý và cách giải quyết rối loạn sinh lý, nhằm giúp cặp đôi sớm khắc phục vấn đề này và tái lập một cuộc sống tình dục thăng hoa.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý, còn được gọi là rối loạn sinh lý nam, là tình trạng mà người đàn ông gặp khó khăn hoặc không thể duy trì hoặc đạt được đủ cương cứng của dương vật để có quan hệ tình dục hoặc không đủ ham muốn tình dục để thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân hoặc đối tác. Yếu sinh lý có thể gây ra sự mất tự tin, căng thẳng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ cá nhân.

Tâm lý đàn ông khi yếu sinh lý thường như thế nào?

Trước khi tìm hiểu về tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý các bạn cần hiểu rõ một số nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có nhiều yếu tố có thể gây yếu sinh lý, bao gồm tuổi tác cao khiến hormone sinh dục giảm sút; thói quen sinh hoạt không lành mạnh như chế độ ăn uống không tốt và áp lực căng thẳng kéo dài trong cuộc sống, gia đình và công việc.

Đàn ông yếu sinh lý thường trải qua những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và đặc biệt là tâm lý điển hình như: 

Không hứng thú làm “chuyện ấy” 

Đàn ông yếu sinh lý thường không có hứng thú trong chuyện ấy. Dù có được kích thích tình dục hoặc ngay cả khi được bạn gái khiêu gợi đến mức nào, các anh vẫn không có một chút hứng thú nào. Họ coi việc quan hệ tình dục như một nghĩa vụ, chỉ làm để hoàn thành nhanh chóng, thực hiện các động tác theo một khuôn mẫu, thiếu sự tình tứ, vuốt ve hoặc ôm ấp.

Không chủ động hoặc né tránh làm “chuyện ấy”

Tâm sự đàn ông yếu sinh lý thường tránh hoặc không bao giờ chủ động trong việc đòi hỏi chuyện ấy. Trái với người đàn ông khỏe mạnh và bình thường, có nhu cầu tình dục cao do có cơ thể sản xuất nhiều testosterone và androgen, đàn ông yếu sinh lý có ít hoặc không có động lực chủ động trong việc đòi hỏi tình dục.

Quan hệ nhiều hơn

Một số trường hợp khác đàn ông bị yếu sinh lý có tâm lý không chấp nhận việc mình mắc bệnh và cố gắng quan hệ tình dục liên tục, hy vọng rằng việc này sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng và trở lại như trước. Tâm lý này có thể dẫn đến mong muốn ngoại tình của nam giới yếu sinh lý, khi họ tìm kiếm một người phụ nữ khác với hy vọng tìm được hứng thú trong chuyện ấy.

Che giấu tâm lý

Khi đối mặt với tình trạng yếu sinh lý và rối loạn quan hệ tình dục, đàn ông thường trở nên tự ti, e ngại và có xu hướng che giấu, không muốn cho ai biết về vấn đề sức khỏe mà các anh đang trải qua. Các anh có thể không chia sẻ với vợ hoặc bạn gái về tình trạng này.

E ngại khi điều trị

Hầu hết nam giới bị yếu sinh lý thường không muốn tự mình tìm kiếm và điều trị bệnh, vì việc chấp nhận điều trị đồng nghĩa với việc thừa nhận rằng họ đang gặp vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, tâm lý của họ trong tình huống này là mâu thuẫn, vừa không chấp nhận tình trạng hiện tại, vừa muốn cải thiện chức năng sinh lý của mình.

Trầm cảm, rối loạn lo âu

Đàn ông khi phát hiện mình bị yếu sinh lý hoặc gặp các vấn đề liên quan đến khả năng quan hệ tình dục thường im lặng và tự mình chịu đựng. Tuy nhiên, điều này lại tạo ra một áp lực lớn cho bản thân. Não bộ của các anh liên tục suy nghĩ về vấn đề yếu sinh lý, gây mệt mỏi và căng thẳng, dễ dẫn đến rối loạn lo âu và trầm cảm ở nam giới.

Cách điều trị tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý hiệu quả

Có thể thấy rằng áp lực tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý như căng thẳng và stress kéo dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sinh lý. Để khắc phục yếu sinh lý, nam giới cần chủ động thăm khám và điều trị từ bác sĩ, bên cạnh đó nên thực hiện các biện pháp điều trị tâm lý phù hợp. Trong quá trình điều trị chị em cần khéo léo và tinh tế trong việc hành xử, giúp chồng không cảm thấy áp lực hay tự ti và đồng thời hỗ trợ các anh thoát khỏi bệnh mà không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Luôn động viên các anh

Luôn động viên các anh và có thái độ tôn trọng là rất quan trọng khi đối mặt với tâm lý của đàn ông bị yếu sinh lý. Các anh thường tự ti và sợ bị mọi người chế nhạo, vì vậy trong giai đoạn đầu khi bạn mới tiếp cận việc này, có thể các anh sẽ phản ứng một cách căng thẳng hoặc cáu gắt. Tuy nhiên, nếu bạn kiên nhẫn và tiếp tục động viên một cách nhẹ nhàng, chắc chắn rằng họ sẽ cảm thấy được an ủi một phần.

Chủ động quan hệ hơn

Hãy chủ động hơn trong quan hệ khi đối mặt với tình trạng tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý. Thay vì chỉ đơn thuần theo sát anh ấy, bạn có thể áp dụng một số cách để chủ động hơn trong quan hệ như: Thay đổi tư thế, khuyến khích và động viên anh ấy trong quá trình quan hệ. Quan trọng nhất là tạo ra một môi trường thoải mái, tôn trọng và không gây áp lực cho anh ấy.

Nấu món ngon bồi bổ cho các anh

Ngoài việc áp dụng các liệu pháp điều trị, việc quan tâm đến thực đơn dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với nam giới bị yếu sinh lý. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm là một cách tích cực để cải thiện chức năng tình dục.

Thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho nam giới yếu sinh lý nên bao gồm các loại hải sản, thịt bò, rau xanh và trái cây. Những thực phẩm này cung cấp các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo không no, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe và chức năng tình dục.

Nhắc nhở các anh tập thể dục

Thường xuyên tham gia hoạt động thể dục và thể thao hàng ngày không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, mà còn có tác động tích cực đến chức năng sinh lý của đấng mày râu, điều này không thể bỏ qua. Bằng cách thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp, bạn sẽ kích thích tuần hoàn máu và cải thiện lưu thông máu đến dương vật, từ đó giúp cải thiện chức năng tình dục một cách hiệu quả.

Sử dụng viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý của Nhật 

Sử dụng viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý được sản xuất tại Nhật Bản là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để giúp cải thiện chức năng sinh lý. Viên uống này thường chứa các thành phần tự nhiên có khả năng kích thích và cải thiện hiệu suất tình dục.

Viên uống tinh chất hàu tỏi nghệ Orihiro Giá sản phẩm: 395.000₫

Bên cạnh sử dụng viên uống hỗ trợ, các anh cần nhớ rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm các chế độ ăn uống cân đối, vận động đều đặn và quản lý stress cũng rất quan trọng để duy trì chức năng sinh lý tốt. 

Kết luận 

Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý thường là một vấn đề phức tạp, nhưng khi chị em hiểu và thể hiện sự thông cảm chân thành, họ sẽ dễ dàng chia sẻ và cùng nhau vượt qua khó khăn. Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong quan hệ tình dục, và khi không ổn định, các biện pháp điều trị sẽ không mang lại hiệu quả.