[Giải đáp] Có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? 

Có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? Đây có lẽ là thắc mắc của không ít bậc phụ huynh có con em trong tuổi dậy thì. Trên thị trường ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm thuốc hỗ trợ cải thiện chiều cao của Nhật. Vậy thuốc uống tăng chiều cao của Nhật có tốt không? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây. 

Các yếu tố tác động đến chiều cao của trẻ

Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền chỉ ảnh hưởng tới 23% vào chiều cao của trẻ. Một số trường hợp có bố mẹ cao nhưng con lại thấp hoặc ngược lại cũng có thể xảy ra. Điều này chứng tỏ rằng chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể dục và môi trường sống

Chế độ dinh dưỡng 

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Một chế độ ăn cân đối chiếm đến 30% sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ có một chế độ dinh dưỡng đa dạng, bao gồm đủ lượng Protein, chất béo, tinh bột và đường. Nhưng không cung cấp đầy đủ các loại Vitamin và khoáng chất quan trọng như Canxi, kẽm, Magie, sắt,… cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và sự phát triển chiều cao của trẻ.

Chế độ ngủ nghỉ

Lúc ngủ cơ thể con người thường sẽ sản sinh ra nhiều Hormone tăng trưởng hơn là khi hoạt động bình thường. Vì vậy nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao là yếu tố rất quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ quá trình đi ngủ nên diễn ra sớm, đặc biệt là vào khoảng 21 giờ, bởi đó là thời điểm Hormone tăng trưởng hoạt động mạnh nhất.

Chế độ luyện tập 

Yếu tố này ảnh hưởng tới 20% tới tự phát triển chiều cao của trẻ. Vì vậy bố mẹ nên khuyến khích con vận động và luyện tập các môn thể thao như: Nhảy dây, đu xà đơn, bơi lội, cầu lông,… hằng ngày giúp phát triển chiều cao cho trẻ hiệu quả. 

Môi trường xung quanh

Một trong những yếu tố quan trọng bên ngoài ảnh hưởng từ môi trường xung quanh như ô nhiễm không khí, khói thuốc hay tiếng ồn cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.

Thuốc tăng chiều cao của Nhật Bản có tốt không?

Thuốc tăng chiều cao nói chung đều thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Chúng hoàn toàn không phải thuốc như phần đông mọi người vẫn lầm tưởng. Loại thực phẩm chức năng này thường đóng gói theo dạng viên như thuốc hoặc sữa dùng hàng ngày.

Tác dụng chính của thuốc tăng chiều cao của Nhật là cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết kích thích phát triển xương sụn, tăng cường chức năng miễn dịch. Đồng thời, sản phẩm còn phát huy tốt tác dụng cải thiện khả năng hấp thu, ngăn chặn tình trạng còi xương, cải thiện rõ rệt chiều cao. 

Thuốc tăng chiều cao của Nhật tốt hay không còn tùy thuộc vào sản phẩm mà bạn lựa chọn. Nếu lựa chọn đúng hàng nội địa Nhật, đã qua kiểm định chất lượng thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho con em sử dụng. Sản phẩm sẽ phát huy tác dụng hiệu quả khi dùng đúng thời điểm, đúng đối tượng và đứng hướng dẫn. 

Có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? 

Bạn băn khoăn không biết có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? Như vừa phân tích thì dòng thực phẩm chức năng này đặc biệt tốt, đặc biệt với đối tượng vẫn còn khả năng phát triển chiều cao. Chẳng hạn như trẻ đang trong độ tuổi dậy thì, người trưởng thành từ 18 đến 30.  

Phát huy công dụng nhanh

Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao của Nhật nói chung đều có tác dụng kích thích cải thiện chiều cao cho người dùng. Sản phẩm giúp cơ thể bổ sung lượng khoáng chất, dưỡng chất thiết yếu tác tăng khả năng tạo mới nhóm Hormone tăng trưởng. Loại Hormone này sẽ tham gia vào quá trình kích thích phát triển khung xương, tăng chiều cao nhanh hơn. 

Ngoài tác dụng cải thiện chiều cao, dòng thực phẩm chức năng tăng chiều cao của Nhật còn phải trị khả năng tổng hợp Canxi cho cơ thể. Mà Canxi lại là khoáng chất quan trọng nhất, tham gia vào hoạt động hình thành tế bào xương, tăng mật độ xương, đảm bảo độ chắc khỏe cho xương. Vì vậy ngay cả người trưởng thành trên 20 cũng nên dùng thuốc tăng chiều cao của Nhật, nếu muốn xương chắc khỏe hơn. 

Thành phần lành tính

Mỗi sản phẩm thuốc tăng chiều cao của Nhật áp dụng bảng thành phần với tỷ lệ phối trộn riêng. Thành phần phổ biến của dòng thực phẩm chức năng tăng chiều cao có lẽ chính là hàm lượng cao Canxi, Vitamin D, một số loại Axit Amin và khoáng chất. Thành phần đảm bảo độ an toàn, lành tính, cơ thể hấp thụ dễ dàng thông qua đường uống. 

Ví dụ như trong viên uống GH Creation EX+, một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Trong loại viên uống này có chứa nhiều Axit Amin tham gia tái tạo tế bào xương, Canxi hàm lượng cao chiết xuất từ san hô, Collagen, khoáng chất kẽm,… Đều hỗ trợ kích thích tập trung chiều cao, an toàn với cơ thể người dùng. 

Thuốc tăng chiều cao Nhật có tác dụng phụ không? 

Tác dụng phụ của thuốc tăng chiều cao của Nhật hầu như không có. Bởi vì cơ bản thì sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao không phải là thuốc mà thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Thành phần của chúng không ảnh hưởng đến tác dụng của loại thuốc khác đang dùng, không gây tác dụng phụ cho người dùng. 

Chính vì thế trẻ em và cả phụ nữ mang thai cần bổ sung Canxi đều nằm trong nhóm đối tượng có thể sử dụng dòng sản phẩm này. Trường hợp muốn chắc chắn hơn, bạn hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi dùng. 

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Creation Nhật Bản Giá sản phẩm: 680.000 ₫

Hướng dẫn cách uống thuốc tăng chiều cao của Nhật 

• Nên sử dụng thuốc tăng chiều cao mỗi ngày, trong khoảng thời gian từ 21-22 giờ trước khi đi ngủ, bởi đây là thời điểm cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. 
• Trong vòng 3 giờ trước và sau khi uống thuốc tăng chiều cao, tránh ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì khác. 
• Để đạt hiệu quả tối đa bạn nên duy trì sự bổ sung liên tục, thường xuyên sử dụng trong ít nhất 3 tháng. 
• Trong quá trình sử dụng thuốc tăng chiều cao, hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý. 
• Tăng cường ăn uống với các thực phẩm như cá, thịt bò, ngũ cốc và duy trì lượng nước cần thiết. 
• Đặc biệt, khi sử dụng thuốc tăng chiều cao nên đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
• Ngoài ra, hãy kết hợp với hoạt động thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc tham gia các hoạt động thể thao để cải thiện sự phát triển toàn diện của xương và khớp.

Lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc tăng chiều cao 

Sau khi dùng thuốc tăng chiều cao của Nhật, bạn nên ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau.

• Nên dùng trong độ tuổi dậy thì: Bởi đây chính là giai đoạn cơ thể phát triển mạnh nhất về chiều cao. Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng trưởng chiều cao sẽ cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn. 
• Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất: Chế độ dinh dưỡng quyết định đến 32% chiều cao ở cơ thể người. Do vậy nếu muốn chiều cao phát triển một cách tối ưu nhất, dinh dưỡng hàng ngày phải đảm bảo đủ chất, đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể. 
• Kết hợp với chế độ luyện tập: Luyện tập thể dục thể thao sướng đến 20% yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Trẻ trong giai đoạn dậy thì nên chú ý luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể sản sinh Hormone tăng trưởng nhiều hơn. 

Tổng kết 

Hy vọng chia sẻ trong bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không. Dòng sản phẩm chức năng này rất thích hợp cho người dùng đang trong độ tuổi dậy thì hoặc người trưởng thành tăng chiều cao hoặc muốn xương thêm chắc khỏe. 

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ TOP 8 thuốc tăng chiều cao của Nhật tốt nhất hiện nay

✅ TIP 7 cách tăng chiều cao ở tuổi 14 đơn giản và hiệu quả

✅ Gợi ý giúp ba mẹ thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 14 cho con