“Bật mí” cách giải rượu ngay lập tức hiệu quả ngay tại nhà 

Uống quá nhiều rượu bia trong thời gian dài có thể gây suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc của bạn. Dưới đây là những cách giải rượu ngay lập tức mà Hàng Nhập Ngoại Donkihote muốn chia sẻ, giúp giảm bớt cảm giác mệt mỏi và khó chịu sau khi uống, giúp cơ thể nhanh chóng tỉnh táo trở lại, cùng khám phá nhé! 

Một số thực phẩm hỗ trợ giải rượu nhanh chóng

• Cháo trắng: Cháo lúa mạch chứa nhiều nước giúp cơ thể tái tạo nhanh chóng, làm giảm nồng độ cồn trong máu, giúp người uống rượu nhanh chóng tỉnh táo trở lại.
• Trứng: Thực phẩm giàu protein, giúp cơ thể xử lý cồn hiệu quả sau khi uống rượu.
• Cá hồi: Cá hồi giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng sau khi uống rượu.
• Trái cây có nhiều nước: Như dưa hấu, dưa leo, hoặc dưa lưới, cung cấp lượng nước cần thiết và các axit amin giúp cơ thể loại bỏ cồn nhanh chóng.
• Chuối: Chuối giàu kali, giúp quá trình giải độc rượu diễn ra tốt hơn.
• Khổ qua: Thực phẩm có tính mát, giúp làm mát cơ thể, đồng thời hỗ trợ gan loại bỏ độc tố từ rượu bia một cách hiệu quả.

Hướng dẫn cách giải rượu ngay lập hiệu quả 

Giải rượu bằng gừng, mật ong & chanh

Cách giải rượu ngay lập tức là chuẩn bị một phần nước giải rượu từ gừng, mật ong và chanh có thể thực hiện dễ dàng với những nguyên liệu thường có sẵn trong bếp của nhiều gia đình.

• Gừng: Gừng có tác dụng giảm cảm giác buồn nôn, làm dịu dạ dày và ổn định lượng đường trong máu.
• Mật ong: Mật ong chứa fructose giúp chuyển hóa chất độc thành dạng vô hại, đồng thời bổ sung nước và đường cần thiết sau khi nôn mửa do uống rượu.
• Chanh: Vitamin C trong chanh giúp kiểm soát đường huyết, làm dịu dạ dày và tăng tốc quá trình loại bỏ cồn từ rượu. Chanh cũng giúp giảm đau đầu, chóng mặt và buồn nôn sau khi uống rượu.

Để pha nước giải rượu từ chanh, mật ong và gừng, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Chuẩn bị một ly nước ấm và cho vào đó 3 lát gừng tươi.
• Vắt 1 lát chanh vào ly nước ấm và 3 lát gừng. 
• Thêm khoảng 4 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp chanh .
• Khuấy đều ly nước và uống để giải rượu.

Giải rượu ngay lập tức bằng nước ép cà chua

Sử dụng nước ép cà chua là một cách tỉnh rượu ngay lập tức hiệu quả để giải độc rượu mà ít người biết đến. Nếu bạn thường xuyên phải tiếp khách hoặc có dịp lễ tết, hãy nhớ để sẵn cà chua trong nhà để sử dụng khi cần.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, cà chua chứa glutathione, một chất chống độc có thể giúp cơ thể chống lại những tác động khó chịu sau khi uống rượu. Do đó, sau khi nôn mửa do say rượu, uống một ly nước ép cà chua để bù nước cho cơ thể. 

Khả năng loại bỏ cồn trong máu của nước ép cà chua sẽ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng. Hơn nữa, các dưỡng chất trong cà chua còn hỗ trợ chức năng gan, giúp giảm cảm giác đau đầu, mệt mỏi, khó thở hoặc cảm giác tức ngực sau khi uống nhiều rượu.

Để làm nước ép cà chua giải rượu, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Chuẩn bị 2 quả cà chua chín, không bị hỏng hoặc dập nát.
• Rửa sạch cà chua, cắt nhỏ và đặt vào máy ép trái cây để lấy nước.
• Rót nước cà chua vào ly, thêm một lát chanh để tăng hương vị. Nếu muốn giảm độ chua, bạn có thể thêm một ít đường vào ly nước ép.

Giải rượu bằng chanh, dưa leo & bạc hà

Giải rượu bằng chanh, dưa leo và bạc hà được xem là một cách giải rượu bia ngay lập tức được truyền thống áp dụng từ lâu trong văn hóa dân gian. Mỗi thành phần nguyên liệu mang theo những ưu điểm riêng biệt, giúp giảm đi nhanh chóng các triệu chứng say rượu.

• Chanh: Axit citric trong chanh giúp làm sạch hệ tiêu hóa và đồng thời bù nước cho cơ thể khi bị say rượu.
• Dưa leo: Dưa leo chứa nhiều nước, vitamin B và chất điện giải, hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố do rượu gây ra từ gan và thận.
• Bạc hà: Bạc hà hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng ợ nóng và táo bón nhanh chóng. Đồng thời, bạc hà còn có tác dụng loại bỏ độc tố từ dạ dày và ruột.

Dưới đây là cách pha trộn từ chanh, dưa leo và bạc hà mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện:

• Trước khi làm nước giải rượu cần rửa sạch dưa leo, chanh và bạc hà.
• Cắt lát mỏng ½ trái dưa leo và ½ quả chanh, cho dưa leo và chanh vào ly, sau đó thêm nước ấm.
• Đặt lá bạc hà vào ly nước và để trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng để các hương vị kết hợp với nhau, sau đó uống để giải rượu.

Uống nước ép dưa hấu để giải rượu

Sử dụng dưa hấu để giải độc rượu là một cách giải rượu ngay lập tức hiệu quả mà bạn nên cân nhắc sau khi uống quá nhiều rượu. Fructose có trong dưa hấu sẽ giúp cung cấp đường cho cơ thể. Ngoài ra, dưa hấu còn là loại trái cây có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ trong thận.

Để làm nước giải rượu từ dưa hấu, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch dưa hấu, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng, loại bỏ hạt.
• Đặt lát dưa hấu vào ly sau đó thêm nước lọc.
• Nếu muốn, bạn có thể thêm chanh hoặc bạc hà để tăng thêm hương vị.

Giải rượu ngay lập tức bằng nước ép bưởi 

Sử dụng nước ép bưởi là cách giải rượu ngay lập tức hữu ích mỗi khi bạn say rượu, giúp giảm cảm giác buồn nôn, đau đầu, hoặc chóng mặt một cách nhanh chóng. Nước ép bưởi cung cấp cân bằng ion điện, ngăn không cho cơ thể mất nước, đồng thời giúp giảm cảm giác buồn nôn sau khi uống quá nhiều rượu.

Để chuẩn bị nước ép bưởi giải rượu, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Gọt vỏ bưởi, cắt thành miếng nhỏ và đặt vào máy ép trái cây để lấy nước bưởi.
• Rót nước ép bưởi vào ly và uống để giải độc rượu.

Giải rượu bằng nước chanh muối nhanh chóng 

Được biết đến từ lâu, nước chanh muối không chỉ là một loại nước tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều người sử dụng như cách tỉnh rượu ngay lập tức hiệu quả. Nước chanh muối giúp kích thích quá trình tiểu tiện, giúp cơ thể loại bỏ cồn qua đường tiểu nhanh chóng. Với hàm lượng lớn vitamin C, nước chanh muối cũng giúp dạ dày xử lý rượu, giảm các triệu chứng say rượu. Tính kiềm trong nước chanh muối cũng có khả năng trung hòa axit từ rượu bia. 

Để chuẩn bị nước chanh muối giải rượu, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:

• Cắt đôi quả chanh và cắt một lát mỏng từ một nửa, sau đó vắt lấy nước cốt.
• Pha nước cốt chanh với nước ấm, thêm đường và muối theo khẩu vị của bạn, sau đó khuấy đều và uống.

Uống nước sắn dây giải rượu ngay lập tức 

Theo Y học hiện đại, sắn dây chứa soybean flavone và isoflavone, hai chất này có khả năng giúp giảm cảm giác đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt và ổn định đường huyết. Trong Đông y, sắn dây được biết đến với tác dụng giải độc, làm mát cơ thể và giảm cảm giác khát nước.Vì vậy, nước sắn dây cũng được coi là một cách giải rượu ngay lập tức hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. 

Dưới đây là cách pha nước sắn dây mà bạn có thể thực hiện dễ dàng:

• Cho một thìa bột sắn dây vào cốc chứa nước ấm.
• Thêm một ít muối vào ly nước sắn dây, sau đó khuấy đều và thưởng thức.

Sử dụng các loại trà thảo mộc giúp giải rượu 

Sử dụng các loại trà thảo mộc có thể giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường chức năng gan thận. Ngoài ra, trà thảo mộc còn có tác dụng làm mát gan, thanh lọc cơ thể và giảm bớt tác động của rượu bia.  

Dưới đây là một số loại trà thảo mộc có thể bạn quan tâm:

• Trà hoa cúc: Có nghiên cứu chỉ ra rằng trà hoa cúc thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu và giúp loại bỏ cồn khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó còn có khả năng bảo vệ gan, ngăn chặn các tổn thương do rượu gây ra.
• Trà bạc hà: Trà bạc hà giúp giảm triệu chứng đau đầu, khó tiêu liên quan đến tiêu hóa khi uống rượu, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn và giảm cảm giác buồn nôn.
• Trà gừng: Gừng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giảm nồng độ cồn trong máu, giúp giảm cảm giác đau đầu và mệt mỏi sau khi uống rượu. Uống trà gừng cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa và giảm cảm giác buồn nôn.

Bột nghệ giải rượu Ukon Orihiro Nhật Bản – Giải pháp nhanh chóng tức thì 

Khi tiêu thụ quá nhiều rượu bia, chức năng gan thường không thể duy trì được việc chuyển hóa các chất. Điều này dẫn đến việc độc tố từ rượu bia tích tụ trong cơ thể, gây ra những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Bột nghệ giải rượu Orihiro là một trong những cách giải rượu ngay lập tức giúp thanh lọc gan và giảm các triệu chứng phổ biến sau khi uống rượu như buồn nôn, chóng mặt và đau đầu. Sau khi sử dụng bột nghệ Orihiro trong vài phút, bạn sẽ cảm thấy sự tỉnh táo trở lại cho cơ thể.

Uống Ukon Orihiro trước khi tiêu thụ rượu bia có thể giúp ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi và giảm tác động của việc say rượu. Ukon Orihiro được sản xuất dưới dạng gói nhỏ, tiện lợi để mang theo bất cứ nơi đâu và sử dụng một cách dễ dàng.

Một vài sai lầm nên tránh khi chăm sóc người say rượu 

Không phải ai cũng có kinh nghiệm chăm sóc người say rượu, dẫn đến khả năng mắc phải những sai lầm. Những sai sót này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, trong quá trình chăm sóc người say, cần tránh những lỗi sau đây:

• Uống các loại đồ uống quá chua: Các đồ uống quá chua có thể làm tăng axit dịch dạ dày, gây tổn thương và làm tăng cảm giác buồn nôn và nôn mửa.
• Gây nôn: Việc kích thích nôn mửa sau khi uống rượu chỉ nên được thực hiện đối với những người tỉnh táo. Với những người đang trong trạng thái say rượu sâu, hành động này có thể gây ra nguy hiểm khiến họ sặc, chất nôn có thể trào vào phổi, gây nguy hiểm.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Người say rượu thường gặp cảm giác đau đầu. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin… khi uống rượu có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra xuất huyết tiêu hóa và tổn thương gan.

Tổng kết 

Thông qua bài viết này, Hàng Nhập Ngoại Donkihote đã được giới thiệu với một số cách giải rượu ngay lập tức hiệu quả để sử dụng khi cần thiết. Tuy nhiên, cũng cần nhớ không nên quá phụ thuộc vào các phương pháp này mà thay vào đó, hạn chế việc sử dụng rượu bia một cách có chừng mực để bảo vệ sức khỏe của bạn.