Cách uống trà giảm mỡ bụng của Nhật mang lại hiệu quả nhất

Cách uống trà giảm mỡ bụng của Nhật sẽ tăng phần thơm ngon nếu bạn kết hợp thêm một vài nguyên liệu khác. Chẳng hạn như khi pha trà Genpi Nhật, bạn có thể cho thêm vài lát chanh, lát gừng hoặc một số loại trái cây. Nếu chưa biết cách sử dụng trà giảm cân của Nhật thơm ngon nhất tại nhà, bạn hãy tham khảo 4 cách pha chế sau đây nhé! 

Uống trà giảm mỡ bụng có thực sự hiệu quả?

Nhật Bản hiện là quốc gia có tuổi thọ trung bình dân số cao nhất thế giới. Người sống trên 100 tuổi tại xứ sở mặt trời mọc ngày càng tăng. Mỗi người dân Nhật Bản thường có thói quen dùng trà mỗi ngày. Đây chính là cách tăng cường sự tỉnh táo, duy trì một cơ thể thon gọn. 

Nhật cũng chính là quốc gia cho ra đời nhiều sản phẩm trà giảm giảm cân, mỡ bụng từ thảo dược chất lượng. Vậy uống trà giảm mỡ bụng liệu có thực sự hiệu quả không? 

Trà ổi giảm cân tiêu mỡ Orihiro Genpi Nhật Bản Giá sản phẩm: 155.000₫

Review trà giảm mỡ bụng cho thấy hiệu quả giảm mỡ bụng khi dùng các loại trà không đến nhanh như các dạng viên uống giảm cân. Thường thì phải sau một vài tháng, bạn mới cảm nhận rõ hiệu quả. Mặc dù đến chậm nhưng tác dụng giảm mỡ bụng, giảm cân lại mang tính bền vững nhờ vào quá trình thanh lọc, kích thích chuyển hóa năng lượng. 

• Thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa: Thành phần thảo dược trong các loại trà giảm mỡ bụng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Chúng sẽ tham gia vào việc thúc đẩy chuyển hóa các chất, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải chất độc trong cơ thể. 
• Cải thiện tốc độ chuyển hóa: Hợp chất polyphenol, catechin trong phần lớn trà giảm cân sẽ kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng. Từ đó, đẩy nhanh tốc độ đánh tan mỡ thừa, giảm cân theo cơ chế tự nhiên. 

Như vậy, nếu sử dụng đúng cách, trà giảm mỡ bụng sẽ phát huy tốt tác dụng, không gây nhiều tác dụng phụ. 

Đối tượng sử dụng trà giảm mỡ bụng của Nhật

Có nhiều cách pha trà giảm cân của Nhật khi kết hợp với một số nguyên liệu khác mà ít ai biết đến. Chỉ với một vài lát chanh, gừng hay vài lá bạc hà sẽ làm ly trà của bạn thơm ngon hơn. 

1. Kết với với chanh tươi

Cách uống trà giảm cân Nhật Bản kết hợp cùng chanh tươi rất đơn giản. Không những tăng thêm vị thơm ngon mà hàm lượng axit và vitamin C trong chanh sẽ làm tăng tác dụng đánh tan mỡ thừa, giảm cân. Hỗn hợp trà chanh tương tự như một loại Detox giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, thích hợp với người giảm cân ăn kiêng, làm đẹp da.

Quy trình pha chế:

Bước 1: Bạn chọn những quả chanh tươi ngon nhất. Sau đó, rửa chanh cùng dung dịch nước muối loãng. 

Bước 2: Thái chanh thành từng lát mỏng. 

Bước 3: Pha một gói trà giảm mỡ bụng với khoảng 300ml nước nóng. Chờ trong khoảng 5 đến 10 phút khi trà nguội bớt thì bạn hãy cho chanh vừa thái vào. 

Bước 4: Tiếp tục vắt thêm nước cốt chanh vào ly trà, uống ngay hoặc để lạnh tùy ý. 

Lưu ý, hộp trà chanh giảm cân giảm mỡ bụng có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày. Thời điểm uống lý tưởng là trước bữa ăn khoảng nửa tiếng. 

Trà giảm mỡ bụng Orihiro Meta Shot Tea Giá sản phẩm: 275.000₫

2. Kết hợp với gừng

Gừng vốn có tính ấm, vị cay, thường được kết hợp trong các lợi ích của mùa đông nhằm làm ấm cơ thể. Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt, thường xuyên đau bụng kinh có thể dùng thêm trà gừng. 

Khi kết hợp với trà giảm mỡ bụng, hàm lượng tinh dầu trong gừng tươi hệ tương tác với chất chống oxy hóa EGCG kích thích tăng tốc độ tiêu hao mỡ thừa. Từ đó, vòng eo của người dùng sẽ thon thả hơn.

Quy trình pha chế:

Bước 1: Lựa chọn một vài củ gừng tươi, loại bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi ngâm trong nước muối pha loãng. 

Bước 2: Thái gừng tươi vừa ngâm nước muối thành nhiều lát mỏng. 

Bước 3: Pha sản phẩm trà giảm mỡ bụng với 500ml đến 1.000 ml nước nóng. Chờ trong 5 đến 10 phút để trà nguội dần rồi dồn vào ly lớn hoặc chai. 

Bước 4: Cho gừng tươi vừa thái mỏng vào dung dịch trà giảm mỡ bụng. Bạn có thể dùng ngay lúc còn ấm hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi mới uống. Lưu ý, trà nên uống ngay trong ngày. 

3. Kết với lá bạc hà

Vị thêm của bạc hà chắc chắn sẽ khiến ly trà giảm cân của bạn thêm hấp dẫn hơn. Đây là cách uống trà giảm cân của Nhật được nhiều người dùng áp dụng. Bởi nguyên liệu rất dễ kiếm, quy trình pha chế đơn giản.

Quy trình pha chế:

Bước 1: Lựa chọn những lá bạc hà tươi ngon nhất. Rửa sạch lá bạc hà và ngâm một vài phút trong nước muối loãng. Sau đó vớt để ráo. 

Bước 2: Pha một gói trà mỡ bụng với 250ml đến 300ml nước đun sôi. 

Bước 3: Chờ cho là nguội bớt rồi cho lá bạc hà tươi vào và thưởng thức. 

Lưu ý, trà giảm cân kết hợp với lá bạc hà nên uống ngay sau khi pha. Bởi nếu để lâu, lá bạc hà không còn giữ được màu xanh. 

4. Kết hợp với mật ong

Pha trà giảm mỡ bụng Nhật Bản kết hợp với mật ong sẽ mang lại một hương vị rất đặc biệt, sự kết hợp hoàn hảo giữa hương thơm của trà và mật ong. Ngoài ra còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng.

Bước 1: Ngâm 2 túi trà giảm mỡ  trong khoảng 3-5 phút với nước sôi, hãm cho ra chất.

Bước 2: Hãm trà xong, thêm vào 3-4 thìa mật ong (tùy khẩu vị từng người),

Bước 3: Sau cùng, bạn cắt chanh thành lát mỏng trang trí hoặc có thể vắt lấy một ít nước cốt để thêm vị chua cho trà thêm tươi mát.

Bước 5: Thêm đá, lắc đều và thưởng thức ly trà thơm ngon. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nóng ở nhiệt độ nước trà khoảng 55-60 độ.

4 cách uống trà giảm mỡ bụng của Nhật hướng dẫn trên đều không ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm. Những nguyên liệu kết hợp thêm khi pha trà giúp tăng hương vị thơm ngon, dễ uống. Bạn lưu ý, trà giảm mỡ bụng pha xong phải uống ngay trong ngày, không nên để qua ngày dễ làm biến tính công dụng của sản phẩm. 

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ Top 7 trà giảm cân nhật an toàn – Hiệu quả nhất năm 2023

✅ Review trà giảm mỡ bụng orihiro Nhật Bản có thực sự tốt ?

✅ [ Review ] 7 công dụng tuyệt vời trà giảm mỡ bụng của nhật