Ăn không tiêu đầy bụng khó thở – Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Nguyên nhân và cách điều trị đầy hơi

Ăn không tiêu đầy bụng khó thở không phải là tình trạng hiếm gặp. Có nhiều yếu tố dẫn tới tình trạng này. Với mỗi nguyên nhân gây ra triệu chứng đầy bụng, khó thở sẽ thể hiện mức độ nặng nhẹ của vấn đề đối với sức khỏe. Vậy đầy hơi, chướng bụng, khó thở xảy ra do những nguyên nhân nào? Cách điều trị ra sao?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn không tiêu đầy bụng khó thở 

Thông thường, hiện tượng đầy hơi khó thở chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và không gây ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi đây lại là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, cần nắm bắt các nguyên nhân gây đầy hơi, khó tiêu để có phương pháp phòng tránh và điều trị an toàn, hiệu quả.

Đầy hơi chướng bụng do các bệnh lý về dạ dày

Khi dạ dày của bạn gặp vấn đề thì quá trình tiêu hóa cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ không thể tiêu hóa ngay hoặc tiêu hóa hết do dạ dày bị tổn thương. Lượng thức ăn dư thừa sẽ tạo ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng và thậm chí khó thở.

Ngoài ra, lượng hơi được tạo ra do thức ăn dư thừa sẽ có 2 con đường giải phóng ra ngoài đó là trung tiện và bị đẩy ngược lên miệng. Lượng hơi tích tụ lại càng nhiều sẽ khiến cho ngực bị có cảm giác bị chèn ép gây khó thở.

Các bệnh lý về dạ dày
Các bệnh lý về dạ dày

Rối loạn tiêu hóa gây chướng bụng khó thở

Chướng bụng khó thở có thể bắt nguồn từ rối loạn tiêu hóa. Lượng thức ăn chưa được tiêu hóa sẽ sinh ra khí và tạo cảm giác đầy hơi, khó chịu. Thông thường rối loạn tiêu hóa sẽ xảy ra ở người có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học, trẻ nhỏ,…

Xem thêm: Bật mí 10 mẹo chữa đau bụng đi ngoài hiệu quả, tại nhà 

Bệnh đại tràng gây đầy bụng, khó tiêu

Đại tràng là bệnh lý ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại. Ăn không tiêu đầy bụng khó thở có thể là triệu chứng của bệnh lý đại tràng co thắt. Hiện tượng này kéo dài sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Nhuận tràng kokando
Giá sản phẩm: 265.000

Một số nguyên nhân khác gây đầy bụng, ăn không tiêu và khó thở

Đầy bụng, không tiêu và khó thở không chỉ xảy ra do hệ tiêu hóa gặp vấn đề mà còn có thể xuất phát do nhiều yếu tố khác như:

  • Ăn uống thiếu khoa học: Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, bổ sung quá nhiều tinh bột, thực phẩm dầu mỡ hay ăn quá no sẽ dễ dẫn đến tình trạng ăn không tiêu, đầy bụng. Tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ có thể do bố mẹ cho con ăn các thực phẩm khó tiêu hóa, chưa phù hợp với cơ thể của bé.
  • Tinh thần căng thẳng, áp lực: Tinh thần thiếu thoải mái, stress kéo dài sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn tới hệ tiêu hóa. Đây cũng là nguyên nhân khiến cơ thể bạn gặp phải tình trạng khó tiêu, đầy bụng.
    Nguyên nhân gây đầy bụng
    Nguyên nhân gây đầy bụng
  • Sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn, chất kích thích: Các loại đồ uống có ga, cồn, chất kích thích,… sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột bị tiêu diệt. Từ đó gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn hàng ngày.
  • Tác dụng phụ của thuốc tây: Tình trạng đầy bụng, ăn không tiêu có thể gặp phải do các tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm,…

Phương pháp điều trị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả

Đối với các triệu chứng ăn không tiêu đầy bụng khó thở ở mức độ nhẹ không cần phải sử dụng thuốc tây. Thay vào đó, mọi người có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản từ thảo dược thiên nhiên như sau:

  • Trà hoa cúc: Hoa cúc có khả năng kháng viêm, xoa dịu các tổn thương vùng niêm mạc dạ dày nên khi sử dụng sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Trà hoa cúc góp phần giảm quá trình sinh khí từ thức ăn thừa, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó thở hiệu quả.
  • Nước lá tía tô: Lá tía tô sắc lấy nước uống có hiệu quả rất tốt trong điều trị các triệu chứng ợ hơi, đầy bụng khó tiêu.
  • Gừng: Trong Đông y, gừng có tính ấm, vị cay và đặc tính kháng viêm, giải động. Uống nước gừng tươi có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giảm nhanh chứng đầy bụng.
  • Hãm nước từ vỏ cam, quýt: Nước uống được hãm từ vỏ cam, quýt sử dụng khi ấm có tác dụng chữa đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng. Ngoài ra, loại nước uống này còn có tác dụng trong ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
    Phương pháp điều trị chướng bụng
    Phương pháp điều trị chướng bụng

Bên cạnh sử dụng các dược liệu thiên nhiên thì mọi người có thể kết hợp với massage vùng bụng trong cách chữa bệnh đầy hơi, khó tiêu. Sử dụng lực ở các đầu ngón tay, xoa nhẹ nhàng vùng bụng ở quanh rốn. Có thể thoa thêm một ít dầu nóng để tăng hiệu quả. Thời điểm thực hiện tốt nhất là sau khi ăn khoảng 1 tiếng.

Thuốc điều trị đầy hơi chướng bụng
Giá sản phẩm: 445.000

Nếu tình trạng đầy bụng, khó thở diễn ra thường xuyên, không cải thiện ngay cả khi đã thay đổi chế độ ăn khoa học và áp dụng 1 số phương pháp hỗ trợ tiêu hóa tại nhà thì bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử lý kịp thời. 

Ăn không tiêu đầy bụng khó thở có thể gặp phải ở bất cứ đối tượng nào. Hiện tượng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mọi người nên tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh và điều trị hiệu quả, an toàn. 

Xem thêm một số thông liên quan:

✅ TOP 7 thuốc hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn của Nhật tốt nhất 2023

Ăn gì để hết chướng bụng đầy hơi? TOP 5+ gợi ý cho bạn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *